ＳＴＹＬＥ ＵＰ
ＹＯＧＡ
Release, Relax, Unwind
My —
Ann Hashimoto
橋本 あん
yoga instructor
20代の頃に激太りを経験しました。元々タイトな服が好きなのですが
私服は全て入らなくなって処分。そんな自分を変えたいと思った頃に
友人の紹介でヨガに出会いました。ヨガを始めてからまず姿勢が良くなり 体にメリハリが出てきたり腰痛持ちでしたが徐々に緩和し 生理前のホルモンバランスも安定を実感。健康にも美容にもオススメのヨガを沢山の方に共有したいと感じヨガ講師の道を選びました。オンラインレッスン含め、沢山のお客様にヨガをお伝えしてますが生徒さんの体型やメンタルがポジティブに変化した時やにっこり笑顔を見た時は本当に幸せを感じます。家庭と仕事を忘れ、非日常の癒やしの場所として楽しんで頂ける時間を提供したいです。
兵庫県出身 関東在住/7つのヨガスタジオでフリーインストラクターとして日々活動中/ヨガイベントや障害者施設での講師も務める
/ダンス歴10年(バックダンサー、ミュージカル、舞台、CMテレビ出演）
【保有資格】
全米ヨガアライアンス認定RYT200/JYIA日本ヨガインストラクター協会
/ミュージックフローヨガ®認定講師/アンバサダー4社( SLOLI/ONEARTS/
"When you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
- Lao Tzu
online lesson
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お家で スマホ1台で スッピンで 周りの方を気にせず
気軽にヨガをしませんか？
「ヨガ初心者」「体が硬い」「運動不足」
全く問題ありません 皆様最初は初心者さん (もちろん私も) 9割の方はガチガチの体からスタートです
難しい言葉は使わず、分かりやすくシンプルに、初めての方にも心から寄り添い楽しい時間をお届けします
レッスン後の爽快感をぜひ感じてみてください☆
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お願い致します /少人数制/パーソナルも行っております☆
●スマホ1台●ヨガマット(orバスタオル)●お水
があればどなたでもレッスンを受けられます
●ＺＯＯＭ無料アプリ使用
初めて使う方はテスト接続のご案内も出来ます☆
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